2人前 玉ねぎ・・・・・・・・・・・1/4 ニンニク・・・・・・・・・・一片 オリーブオイル・・・・・・・大さじ2 トマト・・・・・・・・・・・中１個 シーチキン・・・・・・・・・１缶 バター・・・・・・・・・・・10ｇ…